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《社恐自救指南》戴维·山利书籍封面
《社恐自救指南》戴维·山利
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社交焦虑会显著影响人们在日常生活中的各种活动,带来诸多不便,甚至因此影响工作和建立亲密关系的机会。《社恐自救指南》的作者是一名职业心理学家,本身也曾患有社交焦…

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《自愈》成年人崩溃自救指南书籍封面
《自愈》成年人崩溃自救指南
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别再分析我的10000个崩溃原因,快,教我怎么做!恐惧、焦虑、暴躁、消沉、丧失意志……在每个令人崩溃的瞬间,“自愈”或许是每个成年人不得不面对的选项。二位作者…

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《心理自救指南》[套装共10册]书籍封面
《心理自救指南》[套装共10册]
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《沙发上的心理学》内容简介:本书是《真希望我父母读过这本书》的作者菲利帕·佩里的新作,从人人都会遇到的心理疾病,心理问题入手,虚构了一位患者与一位医生的心理治…

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《翻篇》一本阅读自救指南书籍封面
《翻篇》一本阅读自救指南
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本书是读书领域知名公众号“帆书”(原樊登读书)的首部原创作品精选集,是一本关于阅读的书。本书以更通俗易懂的方式解读经典名著,让读者从中找到读书之法,帮助更多读…

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《疫情下的个人自救指南》[套装共12册]书籍封面
《疫情下的个人自救指南》[套装共12册]
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本套装共包含12册书,分别是《创伤遗传:心理咨询师和她的11位来访者》《任凭世事变化,内心鱼鱼雅雅》《山河》《虽为人作宛自天开:故宫趣解》《把生命浪费在美好的…

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《疫情下的企业自救指南》[套装共10册]书籍封面
《疫情下的企业自救指南》[套装共10册]
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《疫情下的企业自救指南》套装共包含10册书,分别是《增长维艰:成熟企业如何实现持续增长》《中国经济2021》《无边界企业:数字时代下的平台化转型》《一本书读懂…

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《毒藥貓理論》恐懼與暴力的社會根源书籍封面
《毒藥貓理論》恐懼與暴力的社會根源
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青藏高原東部邊緣的山間村落中,過去流傳一種「毒藥貓」傳說。毒藥貓指的是能變成動物害人及施妖法的女人。那些故事,有些像是神話傳說,有些如本地陳年舊事,有些是人們…

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《不可思议的角蝉》丸山宗利书籍封面
《不可思议的角蝉》丸山宗利
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本书作者丸山宗利在美国芝加哥的菲尔德自然史博物馆工作期间发明了深度合成摄影法,进行了各种昆虫的拍摄。本书展示了作者拍摄的形态各异、具有不可思议的角138种角蝉…

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《你的第一本抑郁自救指南》所长任有病书籍封面
《你的第一本抑郁自救指南》所长任有病
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据世界卫生组织于2017年披露的数据显示,全球有超过3.5亿人罹患抑郁症,近10年来患者增速约18%。截至2017年,中国有超过5400万人患有抑郁症。随着国…

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《焦虑症的自救系列》(三册)书籍封面
《焦虑症的自救系列》(三册)
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现代焦虑症治疗的先驱克莱尔•威克斯医生经典代表作——《焦虑症的自救》系列(三册):(一)《焦虑症的自救:从神经系统角度出发治愈焦虑症》本书是《焦虑症的自救》系…

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