与真实的自己和解TXT下载_与真实的自己和解PDF电子书下载

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在遭遇挫折和失败时，我们往往会谴责和批判自己，觉得自己一无是处，好像所有的不幸都是自己一手造成的，并陷入不可自拔的自责和痛苦里。我们会觉得同情和安慰自己就是在…

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【需关注公众号】你是否已淡忘了童年的经历？但那些记忆会深藏于你的潜意识中，在潜移默化中影响你的一生。一次父母打骂、一场噩梦般的考试、被同龄人欺侮孤立……这些被…

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你是否已淡忘了童年的经历？但那些记忆会深藏于你的潜意识中，在潜移默化中影响你的一生。一次父母打骂、一场噩梦般的考试、被同龄人欺侮孤立……这些被淡忘的童年创伤，…

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【需关注公众号】本书是一本能够帮助我们解决内心冲突的书。

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近年在新冠疫情的冲击下，世界越发动荡，区域冲突加剧，经济萎靡不振，迷茫与失序感充斥于公众情绪中。经济持续下行的压力急需寻找出口，以致许多人似乎忘记了战争的教训…

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这本书写给重压之下的现代人。我们被高强度、快节奏的生活和工作催促着向前，被身上的重担压得喘不过气;我们努力保持微笑去面对惯常的社会机制，任由压力无声无息地磨灭…

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什么是“真实”？你看到的、听到的、摸到的，就是真实的吗？如果是做梦时看到的景象呢？你又怎么确定此时此刻不是在做梦？你的家人和朋友，有没有可能是别人雇来的演员？…

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