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生活上瘾指南
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我们为什么上瘾
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【需关注公众号】成瘾问题专家,亲身诉说25年成瘾自救之路

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《我们为什么上瘾》迈雅・萨拉维茨书籍封面
《我们为什么上瘾》迈雅・萨拉维茨
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成瘾问题专家,亲身诉说25年成瘾自救之路通过药物、大脑与学习的机制,解开人类成瘾之谜禁毒专家包涵作序推荐1.25年成瘾自救之路,以亲身经历写成的心理学力作哥伦…

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上瘾
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【需关注公众号】——为什么我们会习惯性地点开某个App?

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为什么我们会上瘾书籍封面
为什么我们会上瘾
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【需关注公众号】成瘾是一种必须被正视的、慢性的、复发性的脑部疾病。就像高血压、糖尿病这些常见的慢性病一样,成瘾也会让人经历吸引、诱惑、强迫和痛苦等一系列阶段,…

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欲罢不能:刷屏时代如何摆脱行为上瘾书籍封面
欲罢不能:刷屏时代如何摆脱行为上瘾
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一读就上瘾的中国史书籍封面
一读就上瘾的中国史
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【需关注公众号】一个杨贵妃,

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《上瘾》让用户养成使用习惯的四大产品逻辑书籍封面
《上瘾》让用户养成使用习惯的四大产品逻辑
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——为什么我们会习惯性地点开某个App?——这种使用习惯到底是如何养成的?——为什么有些产品能让我们戒不掉,而其他的产品却不行?——是否有什么秘诀能让用户对你…

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《读一页就上瘾的唐朝史》[全4册]书籍封面
《读一页就上瘾的唐朝史》[全4册]
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那是明月出天山,苍茫云海间的豪迈壮阔。那是花间一壶酒,独酌无相亲的清高孤傲。那是念天地悠悠,独怆然泣下的独立苍茫。那是海内存知己,天涯若比邻的激扬旷达。从武川…

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《成就上瘾》把成事当成一种习惯
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追求一个长远的目标并非一件容易的事,又很难坚持。有一个方法,就是把做这件事变成一种习惯,成为你每天的日常。当你感受到了阶段性的成果,有成就感的时候,你就会对这…

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