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为什么“习惯改变命运”？因为个人40%~50%的行为取决于无意识的习惯。习惯形成需要4步：提示→渴求→反应→奖赏。提示触发渴求，渴求激发反…

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在所有人忽视的地方，发现扭转局面的关键线索，比趋势领先一步！◎编辑推荐☆查尔斯·杜希格、丹尼尔·平克、亚当·格兰特、傅军等诚…

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斯蒂芬·马多克斯任职于美国联邦调查局。从表面看，她是一个事业心极强的工作狂，并因此错过了很多与儿子相处的时间。但不为人知的是，她也是一个曾经为了儿子的安…

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关于睡眠，你是否存在以下困扰：入睡困难（30分钟内不能入睡）做梦多即使睡眠时间充足，但早上醒来仍然感到疲倦早上醒来头很沉，不清醒晚上容易醒……《睡个好觉》据《…

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学习，是我们人生中最重要的技能之一。我们都有能力学会自己似乎并不擅长的事物，其诀窍就是了解大脑的运作方式，从而释放它的力量。本书阐释了：10个高效学习工具1．…

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【需关注公众号】芬妮·希尔，一个向往英国伦敦这个繁华都市的乡下孤女，当她如愿踏上伦敦街道时，却也误入高级妓院，从此展开以身体交易金钱的人生。本书作者约翰·克利…

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【需关注公众号】读完一本书，却不记得讲什么？

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