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从改变不健康的习惯开始,从小事做起,从最容易的事做起。将好的生活方式培养成终身习惯。统计数据表明,现代人类身心健康疾病中,45%与不良生活方式有关!在《重启吧…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读2020年突如其来的新冠肺炎疫情,给我们带来了前所未有的危机。本书基于方新老师组织的心理危机干预“万人公益大讲堂”,由国内10位知名权威心理专家:童俊、曾奇峰…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读科普视频播放量2000万话题阅读量9.2亿的人民网主讲人三甲医院临床营养科主治医师周勤亲授饮水养人的秘诀100个饮水知识,50幅生动插图,轻松拯救不会喝水,不…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读《多囊卵巢综合症完全指南》写给多囊卵巢综合征患者的自救指南,三甲医院妇科、生殖内分泌科医生鼎力推荐。1200篇国内外文献全面总结,400页详细严谨的调理建议,…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读每个人都会做梦,只分觉与不觉,那么,能够觉梦的人,可以通过梦境来预知五脏是否存在什么隐患,从而可以提前对身体进行调治,保证平安无事;不觉梦的人,对病症预示的一…
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格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读这是一本中国疾病预防控制中心、中国医学科学院、美国康奈尔大学、英国牛津大学20年流行病学研究的巅峰之作。这是一本真正能挽救你生命的书,对于正处于经济高速发展而…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读在合适的时间吃一些健康的零食,除了能获得‘享受’的同时,还能提供部分能量和营养素。《健康零食:知道这些就够了》作者简介作者戴尔・沃勒在圣路易斯长大,现居匹兹堡…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读一场关于过度医疗与盲目养生的反思一次关于“旧基因”与“新生活”的健康审视这本书对现代人的养生方式做了终极的反思与探讨。主要探讨了在现今的健康大环境下我们能为自…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读本书以茶饮与健康的关系为着眼点,不仅详细介绍了绿茶、红茶、青茶等六大类茶的代表品种,包括烘焙过程、特色,以及冲泡各种茶叶适合的器具,更通过介绍茶的功效为大家贴…
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