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《大脑健身房》安德斯•汉森书籍封面
《大脑健身房》安德斯•汉森
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传统健身房能让我们身体变得更健康,身材变得更健美。而大脑健身房能针对焦虑、压力、专注力、抑郁、记忆力、衰老等问题进行逐个突破。作者立足脑科学和心理学,将过去5…

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再见,健身房书籍封面
再见,健身房
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《逆龄大脑》保持大脑年轻敏锐的新科学书籍封面
《逆龄大脑》保持大脑年轻敏锐的新科学
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基于全球脑健康理事会近百名专家研究数据库中的有效方法,开启12周脑计划,拥有更强大脑。我们都会变老,大脑也一样,大脑的生长在24岁这个年轻得令人惊讶的年龄开始…

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《不老大脑》保持大脑年轻敏锐的科学方法书籍封面
《不老大脑》保持大脑年轻敏锐的科学方法
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这本书颠覆了人类对大脑和衰老的传统认知。随着年龄的增长,大脑并不会退化,相反,它会随着年龄的增长而变得更加优秀。这并非没有道理:年长的人比年轻人有更丰富的生活…

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《智慧大脑》高水平思考的大脑认知训练书籍封面
《智慧大脑》高水平思考的大脑认知训练
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智慧是对衰老的补偿吗?还是靠后天努力得来的奖赏?当大脑老化时,如何保持高水平思考力,让心智变得更强大?人人都是脑力消耗者,这种消耗随着年龄增长而增加。寿命越来…

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大脑修复术书籍封面
大脑修复术
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《心理健身房》克里斯蒂娜・希伯特书籍封面
《心理健身房》克里斯蒂娜・希伯特
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心情欠佳、压力过大、家庭不睦,抑郁焦虑、双相障碍、记忆衰退,翻开本书,用锻炼一键解决困扰许久的心理难题!☆坏心情常常不期而至,压力总是没完没了,精神健康状况岌…

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心理健身房书籍封面
心理健身房
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《加油吧,大脑!》让你能量满格、心平气和的大脑使用手册书籍封面
《加油吧,大脑!》让你能量满格、心平气和的…
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脑瘤跟使用手机有没有关系?不孕不育可能是大脑的问题?工作时注意力不集中,怎么办?为什么脑出血、脑梗越来越年轻化?压力太大,思虑太多,情绪失控……很多身心问题,…

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《超越你的大脑》玛莎雷诺兹书籍封面
《超越你的大脑》玛莎雷诺兹
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《超越你的大脑》教你如何运用反思智力和情绪来控制大脑,以促进个人发展、培养情绪“自觉”能力、做出好的选择;教你通过了解触发他人情绪的因素,来提高领导、教练辅导…

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