一平米健身：硬派健身
推荐 有广告 无套路到底是什么，阻碍了我们健身？“69%的人说，我没时间；37%的人说，花销太大；30%的人说，我没有地方。”我们，为什么不健身？“29%的人说，我不知该怎么做；…
格式： MOBI 请到详细页访问 来源：无名图书
《施瓦辛格健身全书》阿诺德・施瓦辛格
推荐 有广告 无套路所有寻求力量和肌肉的男人都必须拥有这本书——这本只有阿诺德·施瓦辛格才能写出来的书。作为全球最成功的健身者，阿诺德将自己累计三十多年、全部的健身经验都写进了这…
格式： AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源：爱悦读
《智慧健身》提升训练效率的健身科学
推荐 有广告 无套路要想快速获得并长期保持训练效果，以科学的方法进行智慧健身比努力健身更重要。《智慧健身：提升训练效率的健身科学》一书的作者基于多年的研究和实践经验，为训练者提供…
格式： AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源：爱悦读
《中国式饭局人脉学》郑德明
推荐 有广告 无套路每一个人都是饭局里的一颗棋子，在工作和生活中。我们无时无刻不在以某种方式与“请客吃饭”发生联系。然而，不是所有的饭，都可以“乱吃”，也不是所有的“局”，都可以…
格式： AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源：爱悦读
《闪电式扩张》里德 · 霍夫曼
推荐 有广告 无套路LinkedIn领英创始人、《联盟》作者里德•霍夫曼新作解密从1到10亿超高速增长的秘密腾讯、阿里巴巴、小米、Airbnb、Facebook、苹果、亚马逊………
格式： AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源：爱悦读![《囚徒健身全集》[共4册]书籍封面](http://www.iyd.wang/wp-content/uploads/2022/09/《囚徒健身全集》-576x1024.jpg)
《囚徒健身全集》[共4册]
推荐 有广告 无套路这不是一本教你练出“可爱肌肉”的书，而是一本教你练出能用的力量、极限的力量、生存的力量的书。作者保罗•威德在美国最严酷的监狱中度过了19年，在其中逐渐挖掘出了…
格式： AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源：爱悦读
《体育健身训练丛书》（套装全10册）阿诺德…
推荐 有广告 无套路《拉伸运动系统训练（全彩图解第2版）》由美国运动医学会会员和运动科学教授联合创作，英语版本畅销25万余册。本书是一本全面而系统的拉伸训练图书，不仅讲解了覆盖身…
格式： AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源：爱悦读