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《拜拜吧,小情绪》29招击溃负面情绪,轻轻松松做情绪的主人书籍封面
《拜拜吧,小情绪》29招击溃负面情绪,轻轻…
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你常因为人际关系或恋爱问题而心情乱糟糟吗?工作上的失误会使得你成天闷闷不乐吗?别人一句不经意的话,往往搞得自己烦躁不已?我们明知小情绪会让人失去理智,却还是被…

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《情绪免疫》木格书籍封面
《情绪免疫》木格
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成年人的世界没有容易可言,每个人都会在工作或生活中遇到一些问题,而如果能在职场上游刃有余,就能在一定程度上解决生活中的问题。本书从职场上常见的诸多问题入手,全…

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《拥抱你的敏感情绪》疗愈情绪,接纳自我书籍封面
《拥抱你的敏感情绪》疗愈情绪,接纳自我
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你能敏锐察觉到他人的精神状态,并会感到自己也“承受着”这种情绪。你能敏锐察觉他人的情绪,并感到自己也“承受着”他的情绪。你善于自我反省,但是会因追求完美而苛责…

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《健康革命》[共二册]书籍封面
《健康革命》[共二册]
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《呼吸革命》:纵观人类历史,呼吸的意义似乎从没有像现在这样重要。我们不知道,现代人其实是最不会呼吸的动物;我们不知道,许多健康问题归根结底都与呼吸不当有关;我…

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《暗理性:如何掌控情绪》卫蓝书籍封面
《暗理性:如何掌控情绪》卫蓝
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如果说思维是理性的,那么情绪就是“暗理性”的。人的思维和行为很大程度上会受到情绪的影响。情绪的功能从根本上来讲,是围绕“趋利避害”展开的,所有的情绪都是有存在…

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《整理情绪的力量》有川真由美书籍封面
《整理情绪的力量》有川真由美
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人人都有陷入消极情绪中难以自拔的时候,如何应对消极情绪便成了实现目标、提高生活质量的关键。有川真由美倡导的“情绪整理”方法旨在帮助我们协调情绪与现实之间的关系…

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《情绪价值》罗斯·哈克曼书籍封面
《情绪价值》罗斯·哈克曼
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我们几乎每天都要被迫调整自己的喜怒哀乐,以便为他人提供“情绪价值”。特别是女性群体,会被更多地要求完成这项没有报酬且令人筋疲力尽的工作。罗斯·哈克曼将案例研究…

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《情绪自控》李筱懿书籍封面
《情绪自控》李筱懿
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10个经典又各具风采的女性,10种常见又容易失控的情绪《情商是什么》作者李筱懿多年沉淀,用心理学知识教你待人接物摆脱内耗体质,找到不焦虑的活法以多愁善感、心思…

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《记忆的革命》张海洋书籍封面
《记忆的革命》张海洋
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《记忆的革命》一书,揭示了在学习和记忆过程中,大脑接受和处理声音、文字、图像三种信息时形成学习链,但唯有图像记忆才是高效学习和记忆的秘密。学习的本质是透过文字…

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《土耳其革命》1908—1909书籍封面
《土耳其革命》1908—1909
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《土耳其革命》讲述了1908年到1909年土耳其帝国自上而下的救亡图存运动。强大的土耳其帝国是如何一步步沦为“西亚病夫”的?内忧外患与土耳其救亡图存运动的兴起…

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