意志力：关于专注、自控与效率的心理学TXT下载_意志力：关于专注、自控与效率的心理学PDF电子书下载

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【需关注公众号】有自控力的人掌控情绪，没自控力的人被情绪掌控。要想成为情绪管理的高手，需要掌握科学的方法，认识自我、接纳情绪、改变认知、心理暗示都有助于我们调…

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这是一本你迅速实现效率人生的实用指南。本书将深入浅出地告诉你，要找到人生的着力点，运用不同的杠杆工具，实现效率人生——洞悉事物关键，把握关键选择；汲取关键知识…

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这是一个让人无时无刻不在分心的时代，四通八达的互联网、各种智能手机APP、电子邮件、让人沉迷其中的游戏，每时每刻都在冲击着我们的大脑。不论你是企业家、商务人士…

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