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你是不是经常在日常积极向上和日常丧之间摇摆?你是不是经常等到deadline到来前才发现自己还什么都没做?你是不是经常明知还有很多很多工作没做完,却仍然一直在…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读拖延虽不是严格意义上的生理疾病,但严重的拖延却会对个体的身心健康带来消极影响,会导致人产生强烈的自责情绪、负罪感、不断的自我否定,同时伴有焦虑、抑郁等心理问题…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读你是一个拖延症患者吗?如果是,你是什么程度、什么类型的拖延者?《战拖行动》是全球知名且具影响力的拖延心理学研究者皮尔斯·斯蒂尔的著作。在书中,斯蒂尔博士剖析了…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读【需关注公众号】拖延虽不是严格意义上的生理疾病,但严重的拖延却会对个体的身心健康带来消极影响,会导致人产生强烈的自责情绪、负罪感、不断的自我否定,同时伴有焦虑…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:SoBooks“心理冲突”是一个广泛的概念,在某种形式上,它形成了社会心理学大厦的支柱。本书研究了关键的社会心理学理论和研究,包括费斯廷格的认知失调,米尔格兰姆的权力服从研…
格式: MOBI 请到详细页访问 来源:无名图书在接下来的5周时间里,每天跟练,一起摆脱拖延症吧!想做一件事,拿起手机一看17:16,心里想那我凑个整点17:30再去;洗澡需要半个小时,准备去洗澡和洗澡需要…
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