拖延心理學TXT下载_拖延心理學PDF电子书下载

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【需关注公众号】你是不是经常在日常积极向上和日常丧之间摇摆？

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【需关注公众号】拖延虽不是严格意义上的生理疾病，但严重的拖延却会对个体的身心健康带来消极影响，会导致人产生强烈的自责情绪、负罪感、不断的自我否定，同时伴有焦虑…

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【需关注公众号】在接下来的5周时间里，每天跟练，一起摆脱拖延症吧！

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【需关注公众号】心理界限被踏线最常发生在伴侣、亲子、职场乃至各种人际关系之间，特别容易出现在“以和为贵”的华人社会里。我们从小就被教导“退让”是一种美德，做人…

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【需关注公众号】1.《寻猫启事》

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【需关注公众号】本书是美国心理学会主席约翰•华生的经典名著。

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【需关注公众号】正如身体的健康需要物质营养，

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【需关注公众号】《焦虑心理学》介绍了焦虑的本质和来源，阐述了罗洛·梅、克尔凯郭尔、弗洛伊德、奥托·兰克、叶克斯和道森等心理学家对焦虑的认知与看法，并结合当代人…

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