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为什么“习惯改变命运”?因为个人40%~50%的行为取决于无意识的习惯。习惯形成需要4步:提示→渴求→反应→奖赏。提示触发渴求,渴求激发反应,而反应则提供满足…
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【需关注公众号】为什么“习惯改变命运”?因为个人40%~50%的行为取决于无意识的习惯。
什么是演讲?演讲是一种有目的的说话行为。为了求职,我们需要通过大大小小的面试;参加公司会议时,我们可能需要就某个问题发言;给客户介绍产品时,我们需要让客户了解…
腾讯高级战略分析经理,先后在知名咨询公司埃森哲与帕特侬担任战略咨询顾问,高效工作管理专家,学习教练。他浓缩数年来从咨询公司与各行业头部企业学习、实践而总结出来…
情绪决定命运。日本心理学家、精神科医生冈田尊司,继《奇葩心理学》《把不安当作朋友》后,深度分析七大人格障碍,教你活出生命的意义,遇见更好的自己当你遇到人格分裂…
【需关注公众号】在这个复杂性丛生的时代,什么才是让人脱颖而出的重要能力?什么才是让我们应对今日巨变的本质法理?什么才能让我们在不确定的世界中寻找到确定性?答案…
我出身贫寒,没有学历,也不聪明,我要如何突破阶层,改变认知,成功逆袭?我没有一技之长,到底如何才能稳定地赚到钱,过上理想的生活?我的家庭从未给过我真正的爱,反…
比起那些遥远的目标和空洞的口号,更相信脚踏实地的微小努力70余篇习惯养成建议,建立有秩序的人生这是一本有关“习惯力”的实用类自我提升、职场励志书,也是在日常生…
拖延症,乱花钱,熬夜,沉迷网络和手机,暴饮暴食,情绪极端……这些坏习惯在给予我们短暂的刺激与解放的同时,也夺走了我们人生的主动权。为什么在不知不觉中养成了坏习…
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