《整理情绪的力量》有川真由美
推荐 有广告 无套路人人都有陷入消极情绪中难以自拔的时候，如何应对消极情绪便成了实现目标、提高生活质量的关键。有川真由美倡导的“情绪整理”方法旨在帮助我们协调情绪与现实之间的关系…
格式： AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源：爱悦读
《阿德勒的情绪整理术》岩井俊宪
推荐 有广告 无套路当人们抱怨自己总是被坏情绪支配时，他们没有意识到的是，坏情绪其实也是我们自己的选择。阿德勒心理学强调情绪的“自我决定性”，指出每一种坏情绪的出现都是为了实现我…
格式： AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源：爱悦读
《驾驭情绪的力量》珍妮弗・泰兹
推荐 有广告 无套路情绪不好，吃一顿就好了吗？在感到抑郁、焦虑、无聊、压力、愤怒或者高兴的时候，很多人都会选择大吃一顿。但是，用饮食来管理情绪，往往适得其反。酒足饭饱之后，被吞下…
格式： AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源：爱悦读
情绪：为什么情绪比认知更重要
推荐 有广告 无套路这是一本教你认识情绪、体会情绪、使用情绪的书。《情绪》另辟蹊径，为我们提供了全新的思路和观点：正面情绪将帮助我们更好、更快地实现目标。戴维·德斯迪诺准确地向我…
格式： MOBI 请到详细页访问 来源：无名图书