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你是否经历过失败并感到自己能力不足?你是否曾因为与成功擦肩而过而陷入低谷并感到颓丧迷茫?你是否不知道如何从这种状态中走出来?如果是这样的,那你需要翻开这本《你…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读你是否经历过失败并感到自己能力不足?你是否曾因为与成功擦肩而过而陷入低谷并感到颓丧迷茫?你是否不知道如何从这种状态中走出来?如果是这样的,那你需要翻开这本《你…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读害怕失去朋友,忧心丢掉工作,焦虑身体健康……人生每时每刻都面临大大小小不一样的烦恼,作者以自己的弱点为素材,对生活中的烦恼进行分析,提倡忘却的智慧,帮助人们化…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读英国精神科医师蒂姆·坎托弗博士拥有近40年心理问题研究与疗愈经验。在他的从业生涯里,因为焦虑问题向他寻求帮助的来访者大多数是通常意义上的好人,他们往往诚实善良…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读我们时常遇到大量统计数据,如占比、患病率、风险值等。大量或显或隐的数字,都可能因误读或误用而扭曲真相,要读懂它们进而做出合理判断,“统计意识”不可或缺。本书帮…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读无休止的工作,烦琐的家庭事务,电子产品中的信息爆炸……我们被裹挟着向前奔去,属于自己的闲暇时光逐渐消失。于是,压力、焦虑和职业倦怠接踵而至,我们逐渐失去了同情…
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