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《好好休息》包含:《我们为什么要睡觉?》、《学会呼吸》、《工作狂是怎样休息的》、《伴你一生的睡眠指导书》、《没有疼痛的身体》套装5本。1.《我们为什么要睡觉》…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读──腦科學x正念x臨床心理學──正確方法x短時練習=深度休息+無窮動能只要遵循書裡的步驟練習,很快就能進入「心流」,每當需要時,都能變得放鬆、平靜而專注。你曾…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读为什么睡了十几个小时仍然觉得疲惫?为什么花了几万元旅游度假并没有激发生活激情?都说出去狂欢一天能迅速恢复精力,更加精神饱满地开启新的一天,但为什么尽兴归来后心…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读拍拍肚皮,是一种休息。等一锅水烧开,是一种休息。和朋友们愉快地说着废话,是一种休息……《好好休息才是正经事啊》是超人气漫画家王xx女士的全新漫画故事集,一本海…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读中华书法,自汉至晋,从南北朝到隋唐之际,已然发展到了精醇美好的顶巅,无论手迹或是石刻,都令人爱不释手。但时至今世,“书法”的面貌精神已大不相侔了。本书分为上中…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读