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《焦虑型人格自救手册》安娜・威廉姆森等书籍封面
《焦虑型人格自救手册》安娜・威廉姆森等
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和你一样焦虑的人可能多到超乎想象!他们每天都被这些困惑折磨——就是睡不着觉,该怎么办?面对社交场合紧张焦虑,我该如何破解?总是丧丧的,提不起精神怎么办?为什么…

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焦虑型人格自救手册书籍封面
焦虑型人格自救手册
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【需关注公众号】和你一样焦虑的人可能多到超乎想象!他们每天都被这些困惑折磨——

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《爱自己的人自带光芒》圣母型人格自救手册书籍封面
《爱自己的人自带光芒》圣母型人格自救手册
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无数鸡汤文中写道:你要学会爱自己,别人才会爱你。可是,无论这个道理有多正确,你有多认同,实际生活中的你依然做不到。不是因为你努力不够,也不是你的问题如何根深蒂…

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《可爱的诅咒》圣母型人格心理自助手册书籍封面
《可爱的诅咒》圣母型人格心理自助手册
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生活中总会有一些这样人,他(她)们将大部分精力都花在家人、朋友、同事身上,对陌生人也是有求必应,而且一旦停止这样做,就会觉得非常内疚,仿佛受了一场“可爱的诅咒…

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《焦虑自救手册》克服焦虑一点也不难书籍封面
《焦虑自救手册》克服焦虑一点也不难
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英国精神科医师蒂姆·坎托弗博士拥有近40年心理问题研究与疗愈经验。在他的从业生涯里,因为焦虑问题向他寻求帮助的来访者大多数是通常意义上的好人,他们往往诚实善良…

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《九型人格心理学》马北书籍封面
《九型人格心理学》马北
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人是社会性动物。直观的生活经验反复证明,我们每天都不得不花费大量时间和精力来与形形色色的人打交道。有的人跟你“话不投机半句多”,有的人却能让你大呼“相见恨晚”…

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《告别紊乱的人生》写给边缘型人格障碍患者及其家人的自救书书籍封面
《告别紊乱的人生》写给边缘型人格障碍患者及…
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美国近期调查显示,边缘型人格障碍影响着约6%的群体,约17个人中便有1人患有边缘型人格障碍。众多的边缘型人格障碍患者在紊乱中痛苦地生活着,却鲜少得到人们感同身…

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逻辑十九讲书籍封面
逻辑十九讲
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【需关注公众号】《逻辑十九讲》是美国著名思想家、作家、“新思想运动”之父威廉姆·沃克·阿特金森针对大众读者所撰写的一本逻辑学通俗入门读物。全书从逻辑学最浅显的…

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拖延症患者自救手册书籍封面
拖延症患者自救手册
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【需关注公众号】在接下来的5周时间里,每天跟练,一起摆脱拖延症吧!

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《边缘型人格障碍》兰迪・克雷格书籍封面
《边缘型人格障碍》兰迪・克雷格
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为什么她刚才还对我柔情似水,顷刻间又要将我撕成碎片?为什么他原本称赞我才华横溢,转眼又骂我卑鄙可耻?为什么她害怕孤单,不能忍受冷落?为什么他说所有的不幸都是因…

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