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《科学休息》亚历克斯・索勇书籍封面
《科学休息》亚历克斯・索勇
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为什么睡了十几个小时仍然觉得疲惫?为什么花了几万元旅游度假并没有激发生活激情?都说出去狂欢一天能迅速恢复精力,更加精神饱满地开启新的一天,但为什么尽兴归来后心…

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没时间休息的休息法书籍封面
没时间休息的休息法
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【需关注公众号】本书基于谷歌、宝洁、福特等世界500强企业都在推行的正念方法,为“忙得连休息的时间都没有”的你,送上了特别设计的七大正念冥想法,去应对日常的忙…

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《好好休息》[套装5本]书籍封面
《好好休息》[套装5本]
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《好好休息》包含:《我们为什么要睡觉?》、《学会呼吸》、《工作狂是怎样休息的》、《伴你一生的睡眠指导书》、《没有疼痛的身体》套装5本。1.《我们为什么要睡觉》…

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科学休息书籍封面
科学休息
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【需关注公众号】为什么睡了十几个小时仍然觉得疲惫?

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漫长的中场休息书籍封面
漫长的中场休息
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【需关注公众号】《漫长的中场休息》是美国作家本•方登的长篇小说,也是李安电影《比利•林恩的中场战事》原著。

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《好好休息才是正经事啊》王xx书籍封面
《好好休息才是正经事啊》王xx
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拍拍肚皮,是一种休息。等一锅水烧开,是一种休息。和朋友们愉快地说着废话,是一种休息……《好好休息才是正经事啊》是超人气漫画家王xx女士的全新漫画故事集,一本海…

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《10分鐘入禪休息法》歐文.奧侃书籍封面
《10分鐘入禪休息法》歐文.奧侃
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──腦科學x正念x臨床心理學──正確方法x短時練習=深度休息+無窮動能只要遵循書裡的步驟練習,很快就能進入「心流」,每當需要時,都能變得放鬆、平靜而專注。你曾…

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科学推理:逻辑与科学思维方法书籍封面
科学推理:逻辑与科学思维方法
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《科学的起源》中世纪如何奠基现代科学书籍封面
《科学的起源》中世纪如何奠基现代科学
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“中世纪是智力停滞、迷信和无知的时代”——这是被现代学术界完全否定的神话,如果没有中世纪学者的贡献,伽利略、牛顿、科学革命都不会出现。很多关于中世纪的说法并非…

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《人人都该懂的脑科学》书籍封面
《人人都该懂的脑科学》
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人类对脑的认识经历了怎样的发展?为什么说神经系统的发展反映了人类进化的历程?为什么说人的行为和反应倾向都是被预设好的?为什么天生失明的人也能对事情做出恰当的表…

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