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【需关注公众号】《闪电增肌》是仰望老师推出的第三本书。2017年和2018年仰望老师分别出版了减肥畅销书《我的最后一本减肥书》《这样减肥不反弹》，收获了读者的…

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【需关注公众号】《这样减肥不反弹》是畅销书《我的最后一本减肥书》的姐妹篇，相比于《减肥书》，除了继续为读者解析科学减肥的基本理念外，更多地讨论了科学减肥的具体…

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【需关注公众号】本书从"减肥不要只看体重”、"只有慢减肥才是真减肥”等观点说起，对减肥常见的伪科学误区，做了基本的剖析和澄清，对减肥科普市场伪科学横行的现象做…

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【需关注公众号】《人生心得帖》是日本著名企业家松下幸之助的人生智慧总结，主要讲述了他在人生经营和事业发展等方面的诸多宝贵心得与体会，内容包括遇到困难时如何应对…

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【需关注公众号】季羡林先生一生命运多舛，年过半百之余遭遇文化大革命，劳改、批斗，失去自由……《牛棚杂忆》写于1992年，是季羡林先生在文革时期的一本生活回忆录…

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【需关注公众号】★当年明月全新修订，明史专家毛佩琦教授审订并作序推荐，再无遗憾。★新增四大板块：人物插图、参考消息、图表、地图，一目了然读历史。★全本明朝白话…

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【需关注公众号】本书是内藤湖南在京都大学任教期间，于1911年和1915年所做两次演讲的内容。1911年，正值清朝风雨飘摇之际，作者从兵力、财政、思想三个方面…

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【需关注公众号】日本作家中勘助的自传体小说。创作于1910年至1913。以19世纪末明治维新后的东京地区为舞台，描写了主人公从幼年到少年时期的成长过程，笔法细…

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