《中医的常识》徐文兵
推荐 有广告 无套路知道中医的常识，不是要求大家变成医生，但要变成一个明事理的人。这样你将来得了病会有一个辩证的，有一个从正反面看的态度，能形成自己的价值观和看法。本书从认识中医…
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《你是你吃出来的2》慢病康复的饮食密码
推荐 有广告 无套路本书是一本针对高血压、高脂血、糖尿病、痛风等慢病患者、亚健康人群从临床医学角度提出营养治病调理思路和方案的临床营养实践类图书。营养专家夏萌老师总结几十年临床经…
格式： AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源：爱悦读![《饮食断舍离系列》[套装共9册]书籍封面](http://www.iyd.wang/wp-content/uploads/2024/06/1719022704-饮食断舍离系列（套装共9册）-768x1024.jpg)
《饮食断舍离系列》[套装共9册]
推荐 有广告 无套路《戒糖：改变一生的科学饮食法》内容简介：“戒糖”是不是不吃糖？从科学理解糖在体内的代谢原理，为你积累“戒糖”基础知识。此外，还将为你提供食品标签怎么看、4种不…
格式： AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源：爱悦读![《徐文兵养身系列》[套装共3册]书籍封面](http://www.iyd.wang/wp-content/uploads/2023/06/1687058043-《徐文兵养身系列》.jpg)
《徐文兵养身系列》[套装共3册]
推荐 有广告 无套路《徐文兵养身系列》包含：《明哲保身》、《黄帝内经的智慧》、《中医的常识》套装共3册。《明哲保身》“明哲保身”一词出自尹吉甫的诗篇《烝民》，记载于《诗经·大雅·…
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《美食课2：夏季养心》徐文兵
推荐 有广告 无套路古人讲，吃饭是祭祀我们五脏六腑里面的神。要重视自己的感觉，正所谓:“胃喜为补，适口为珍。”夏季养心，本书介绍了补益心气的饮食之道，内容涵盖谷类、肉类、海鲜、饮…
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《美食课：主食万岁》徐文兵
推荐 有广告 无套路吃，是分层次和阶段的。按照先后顺序，依次可以分为吃得饱、吃得好、吃得安全、吃得健康、吃得愉悦。层次逐渐上升，从数量到质量，从食物品质到饮食文化，不同的层级，有…
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《救命饮食》中国健康调查报告
推荐 有广告 无套路这是一本中国疾病预防控制中心、中国医学科学院、美国康奈尔大学、英国牛津大学20年流行病学研究的巅峰之作。这是一本真正能挽救你生命的书，对于正处于经济高速发展而…
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《救命饮食Ⅱ》全营养与全健康从哪里来？
推荐 有广告 无套路《救命饮食Ⅱ》是美国营养学家坎贝尔教授所著的《救命饮食》的续篇。通过阐述遗传学与营养学之间的关系，疾病与营养学之间的关系，抗癌方面的研究，以及美国社会大环境对…
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《饮食大脑》食物如何影响心理健康
推荐 有广告 无套路如果吃得正确，一顿大餐几乎可以治愈一切！最新研究表明，饮食可以对心理健康状况产生深远的影响，包括抑郁症、焦虑症、创伤后应激障碍、注意缺陷多动障碍、痴呆和脑雾、…
格式： AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源：爱悦读![《健康饮食新提案》[套装共13册]书籍封面](http://www.iyd.wang/wp-content/uploads/2023/09/1694314895-健康饮食新提案（套装共13册）-768x1024.jpg)
《健康饮食新提案》[套装共13册]
推荐 有广告 无套路《深度营养》内容简介：书中探寻了传统饮食习惯中深藏千年的智慧，丰富的现代科学研究成果证明，这些食物经历了漫长进化过程的筛选，它们富含基因所需要的营养物质。《杂…
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