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毫不费力就能坚持的健身法。不用额外时间,自然融入日常生活,会走就会健身塑形。不用高强度锻炼,每走一步都比过去燃烧更多卡路里。不用担心体重反弹,养成走路新习惯,…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读<p>内容简介:</p><p>在崇尚工作、谴责怠惰的大环境下,拼命工作的人却并不健康快乐,在追求优质生活品质的同时,失去了生活。</p><p>——我们可以停下…
格式: MOBI 请到详细页访问 来源:无名图书19世纪后半期的沙皇俄国,一切都是混乱的,一切都正在建立。美丽的贵妇人安娜敢爱敢恨,“我是个人,我要生活,我要爱情!”这是她坚定的呼声。矛盾的时期、矛盾的人物…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读睡眠,占据了人生1/3的时间。无论你睡得多还是睡得少,无论你是“晨型人格”还是“猫头鹰派”,睡眠都与我们每个人息息相关。关于如何让你睡得更好,这本书给出了答案…
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