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要想快速获得并长期保持训练效果,以科学的方法进行智慧健身比努力健身更重要。《智慧健身:提升训练效率的健身科学》一书的作者基于多年的研究和实践经验,为训练者提供…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读很多健身训练者无从选择正确的训练方法,在盲目的苦练中造成关节与肌肉损伤,而不得不中断训练计划。假如你也处在健身的迷宫中,或踏入误区,或纠结选择,或阻于瓶颈,或…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读这不是一本教你练出“可爱肌肉”的书,而是一本教你练出能用的力量、极限的力量、生存的力量的书。作者保罗•威德在美国最严酷的监狱中度过了19年,在其中逐渐挖掘出了…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读《施瓦辛格健身全书》:全球健身书,美国畅销近30年的经典。健身的百科全书,最全面、最科学也是最见效的健身书。施瓦辛格毕生经验所著,健身爱好者必有。从健美运动员…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读以“消费主义”为核心概念,探讨百货公司在近代中国的意义,特别思考这种资本主义的企业组织如何借由创造全新的消费经验,传播现代消费主义。百货公司不传统商店最明显的…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读你的生活空间是否总被各种物品填得满满的?地板上堆满了杂物、衣橱里被塞满了东西、抽屉里的东西都快溢出……你会觉得柜子的空间永远不够大……手机里下载了大量的APP…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读斯坦福大学组织行为学教授集30多年经验之大成,清华大学经济管理学院领导力与组织管理系长聘教授郑晓明专文推荐,惊世骇俗的颠覆之作,启迪读者如何更加有效的运用权力…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读行為經濟學是認知心理學與經濟學結合的新領域,探討人在什麼認知之下做了什麼決定,不管是在臉書上按了「讚」,還是決定購買(或不買)某個東西,都有心理學的基礎,也有…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读七年前一场微不足道的错位成就了四人今天的爱情轮回。在三番五次的情感猜疑和信任危机的重压下,深爱李越的安楠因接受不了千疮百孔的爱情,最终伤心欲绝地选择了分手。然…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读《罗马人的故事》作者盐野七生关于历史和现今男人评价之书。《男人们的故事》可谓是古今男人的一部全纪录,书写了从伯利克里、亚历山大大帝、恺撒、拿破仑,到电影导演费…
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