《睡眠学习法》劳逸结合才能高效学习
推荐 有广告 无套路学习时间越长学习越好？有的学霸玩的比学的多，照样考第一是天赋还是学习方法用对了？两位学霸告诉你用对方法既能睡得够、玩得好还能学得棒！本书作者将学霸经历总结成书…
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关灯就睡觉：哈佛医学院高效睡眠指南
推荐 有广告 无套路<p>本书首先回顾了安眠药的发展、疗效对比和副作用，以及有关睡眠方面的一些常见误区，让读者了解失眠的本质以及失眠患者许多得不偿失的做法。在此基础上，作者分享了…
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斯坦福社会创新评论07
推荐 有广告 无套路《斯坦福社会创新评论》英文版指导和激励来自世界各地和社会各个部门（非营利组织、企业和政府）的数百万社会变革领袖。通过在线研讨会、会议、杂志、在线文章、播客等，…
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《语文高效学习法》申怡
推荐 有广告 无套路为什么阅读总是答不到点子上？为什么文言文总是很难理解？为什么作文永远到不了一类文？如何从小打好语文学习的基础？有效提升语文成绩的核心方法是什么？方法比努力更重…
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《拯救你的睡眠》阿里安娜・赫芬顿
推荐 有广告 无套路睡眠，占据了人生1/3的时间。无论你睡得多还是睡得少，无论你是“晨型人格”还是“猫头鹰派”，睡眠都与我们每个人息息相关。关于如何让你睡得更好，这本书给出了答案…
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《睡眠修复》解决疲劳困扰的新科学
推荐 有广告 无套路一本实用性极强的睡眠指南。讲述饱受睡眠困扰的记者马赛多，以记者的身份去采访来自世界各地的睡眠专家，得到了很多导致我们无法入睡原因的解释和解决问题的各种方式。1…
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《睡眠进化》W.克里斯·温特
推荐 有广告 无套路无论你是压力山大的学生、身心俱疲的打工人，还是易情绪波动的高敏感人群，《睡眠进化》都能帮助你获得长期优质睡眠，找回高能量人生。抛开睡眠误解，激活原始内驱力治愈…
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