《脑子不会好好睡》盖伊・勒施齐纳
推荐 有广告 无套路睡眠意义重大，埋藏问题万千睡眠组成我们每个人至少1/3的人生，而我们对它却少有认识。人和动物为什么要睡觉？为什么会做梦？不同的人和不同的人生阶段，睡眠模式有怎…
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《我们为什么要睡觉》马修·沃克
推荐 有广告 无套路你认为自己最近睡眠充足吗？你还记得上一次自然醒后神清气爽的感觉吗？不用怀疑，我们正在进入一个失眠已经成为流行病的时代。作为一名杰出的神经科学家，沃克对生物的睡…
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不要用别人的脑子思考你的人生
推荐 有广告 无套路你害怕做重要的决定吗？你觉得自己不行，不敢表达真实的想法吗？你不敢拒绝别人，怕自己不合群吗？你缺乏安全感，总是陷入情绪的旋涡吗？你不快乐，却还是不敢离开一段坏…
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