![太极养生 [随书光盘]书籍封面](/static/image/no_960-1280.webp)
太极养生 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书采用图文教材与影视教材相结合的立体教学手段，由权威人士进行技术表演和教学示范，主要内容包括：八式太极拳、二十四式太极拳、健身气功八段锦和导引生功舒心平血功…
格式： 随书光盘 请到详细页访问 来源：国际关系学院
养生的智慧 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书共分六章，内容包括同大自然和谐共存才是养生之道、人的养生要符合时空运转的规律——顺四时、水谷精气是后天生存之本——节饮食、勤动脑体不动心——调情志、是药三…
格式： 随书光盘 请到详细页访问 来源：国际关系学院
养生八法 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书分养生八法特点、养生八法动作说明二章，包括闻鸡起舞、摘星换斗、行者蹲坐、脱铐开枷、蜘蛛垂帘、鹏鸟展翅、童子拜佛、平步连环八式。...
格式： 随书光盘 请到详细页访问 来源：国际关系学院
养生瑜伽 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书内容包括：源自古老印度的神秘瑜伽、瑜伽练功房、瑜伽十二经脉养生操、曲影生活馆、曲影解答——健康养生堂。...
格式： 随书光盘 请到详细页访问 来源：国际关系学院
养生到底养什么 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书为大家解释了养生的道理和原则，特别针对现代都市人群、女性朋友和老年人以及不同体质的人群提出了对应的养生方法，具有很好的指导意义和参考价值。...
格式： 随书光盘 请到详细页访问 来源：国际关系学院
跟着太阳养生 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路生活本书详细解说人体12条经洛的运行规律；如何通过掌纹看五赃六腑的健康状况；每个时辰常见疾病及饮食调理；在每条经络最旺的时辰，如何通过饮食调理，使身体达到整体…
格式： 随书光盘 请到详细页访问 来源：国际关系学院
易经养生法 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书包括养生先养气——“气”是生命的本源，太极生命钟——阴阳运行对养生的启示，人和天地“同呼吸，共命运”等内容。...
格式： 随书光盘 请到详细页访问 来源：国际关系学院
少林养生功夫 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书共分为四部分，包括：第一部分少林独门健康养之道；第二部分我的健康运动之道；第三部分少林武僧36式伸展呼吸健康功夫；第四部分少林独门对“症、痛、病”下穴诀窍…
格式： 随书光盘 请到详细页访问 来源：国际关系学院