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本书为《中华传统经典养生术》之一,主要介绍了放松功这一传统锻炼方法的来历源流、理论基础、功法操作与应用。主要内容包括:脏腑学说与气功、功法特色、功法要领等。.…
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书共分为:室内太极拳;二十四式太极拳两部分,主要内容包括:室内太极拳的动作分解和使用方法、室内太极拳动作歌诀、室内太极拳用法歌谣等。...
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书共分为:太极纯功的基础理法;六项基本功;四十式太极拳;杨式八十五式太极拳用法歌谣四部分,主要内容包括:太极纯功的基本要求、太极纯功的六字诀等。...
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书以长拳类的基本功练习方法为主,将武术基本功分为肩功、腰功、腿功、手形、手法、步形、步法、跳跃、平衡、跌扑滚翻和组合动作进行教学。...
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书为《中华传统经典养生术》之一,主要介绍了六合功这一传统锻炼方法的来历源流、理论基础、功法操作与应用。主要内容包括:“天人合一”的整体观思想;形、气、神的统…
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院