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逍遥功 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书为《中华传统经典养生术》之一，主要介绍了逍遥功这一传统锻炼方法的来历源流、理论基础、功法操作与应用。主要内容包括：性命双修、内炼精气神、功法特色等。...
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放松功 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书为《中华传统经典养生术》之一，主要介绍了放松功这一传统锻炼方法的来历源流、理论基础、功法操作与应用。主要内容包括：以中医理论为基础、放松是手段与目的的结合…
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松柔功 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书为《中华传统经典养生术》之一，主要介绍了放松功这一传统锻炼方法的来历源流、理论基础、功法操作与应用。主要内容包括：脏腑学说与气功、功法特色、功法要领等。.…
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太极纯功 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书共分为：室内太极拳；二十四式太极拳两部分，主要内容包括：室内太极拳的动作分解和使用方法、室内太极拳动作歌诀、室内太极拳用法歌谣等。...
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太极纯功 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书共分为：太极纯功的基础理法；六项基本功；四十式太极拳；杨式八十五式太极拳用法歌谣四部分，主要内容包括：太极纯功的基本要求、太极纯功的六字诀等。...
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瑜伽形体舞 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书是针对爱美女性对一塑形、美体、健康的需求,由著名健身教练何倩倩根据她本人近二十年从事健身教练和模特教练的经验,再配合印度的瑜伽术,而精心编排的一套舒缓运动…
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指舞弦音 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路作者：一面湖水编著ISBN：978-7-5444-2430-1主题词：六弦琴出版社：上海教育出版社出版时间：2009...
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排舞运动 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书系统、全面地介绍了排舞运动的概述、排舞运动的分类与特点、排舞运动的曲目的风格、排舞运动的术语、排舞运动的舞谱与曲目的创编、教学、竞赛以及曲目等内容。...
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Salsa舞风情 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路作者：苑湘湘主讲ISBN：978-7-88715-278-7主题词：不详出版社：中国农业出版社出版时间：2008...
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摩登舞 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路国际标准交谊舞，标志着独特的生活方式和态度，它是一项高雅优美的特殊体育运动，也是人体优美曲线与音乐的完美结合。源自欧洲宫廷的摩登舞系更是仪态高雅、气质超然：华…
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