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本书收录了大众最受欢迎的塑身与健身瑜伽体位,配以近1000幅精美图片、详细的要领解说,完美的编排设计,为不同水平的练习者提供了最直观的学习指导。...
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院作者:张菁主编ISBN:978-7-5080-5753-8主题词:瑜伽出版社:华夏出版社出版时间:2010...
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书内容包括:瑜伽奇效和戒律、用瑜伽调气养生、瑜伽和健康、瑜伽呼吸法、理疗康体瑜伽标准课程等内容。...
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书内容包括:瑜伽是生活方式、寻找最适合自己的瑜伽之路、瑜伽体式、四季瑜伽练习计划、瑜伽放松、瑜伽与精神压力。...
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书主要内容包括:关于亲子瑜伽、亲子瑜伽体位、做自己的首席瑜伽顾问、亲子瑜伽相关知识点四部分。...
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院该书将这经典52式以卡通人物画的形式阐述出来,并在卡通人物身上用特定符号和彩色标注出该招式作用于人体何种器官、对人体何种功能帮助。...
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书主要内容包括:每天10分钟瑜伽,健康纤体很轻松;10分钟随时随地,消耗热量不复胖;10分钟简易健身,身体健康有活力等。...
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书分为幼儿体操活动指导要点、小班幼儿四季体操、中班幼儿四季体操和大班幼儿四季体操四部分,主要内容包括春季“小响铃趣味健身操”、夏季“唱游模仿操——小青蛙”、…
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书主要内容包括:瑜伽呼吸法、瑜伽坐姿、瑜伽手印、情侣双修入门练习、瘦身瑜伽19式——我要和他(她)成为超级情侣、减压瑜伽18式——亲爱的每天拥有好心情等。.…
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