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本书从方法上来看,集合了东方自然疗法中最权威实用的两大精粹——印度的瑜伽和中国的中医。而中医中的食疗、按摩、艾炙、刮痧、拔火罐等方法,与瑜伽相结合,其实用性和…
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书分为煲一碗健康靓汤,换一生美丽容颜、亮丽美人汤,越饮越美丽两部分,具体内容包括:健康嫩白肌肤的基本原则;健康纤瘦身体的基本原则等。...
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书是一本与美丽零距离的最天然、可靠的瑜伽养颜书,书中荟萃多种天然美容秘方并结合适宜的瑜伽体位,帮助人们合理养颜。...
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书通过美容养颜篇、低脂减肥篇、滋补养身篇、调理健康篇和其他功效篇共五个部分,把主持人索妮的养生养颜精华心得奉予大家。...
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书依据清晨、傍晚、睡前身体的不同状况,林老师精心为读者设置了具有针对性的15分钟瑜伽练习套路,更特意为都市女性设置了排毒静心瑜伽。...
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