![图解中华保健按摩全书 [随书光盘]书籍封面](/static/image/no_960-1280.webp)
图解拉伸保健操 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书针对现代人的生活习惯、常见身体问题，并结合实际教学经验，介绍了全身各部位拉伸方法，释放身体能量，起到减压、舒缓的作用。...
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图解时尚女性盘发 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书从盘扎发型的分类，发辫的编结，后包的制作，各类造型手法的运用，到与盘扎发型相关的头型、脸型、风格类型等相关知识一环扣一环，循序渐进。...
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图解经络穴位大百科 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书内容分为4部分，第1部分重点讲述认识经络和腧穴以及它们的各自的作用；第2部分更深入地去阐述经络的养生方法和效用；第3部分主要介绍认识穴位，取穴的方法和注意…
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小穴位 大健康 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书共14章，主要内容包括：督脉：监督健康的升阳大脉、任脉：掌管生殖的妊养大脉、手太阴肺经：调治呼吸的通天大脉、手阳明大肠经：保护胳膊的排泻大脉等。...
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穴位注射疗法 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书内容共分为六章，第一章为穴位注射的生理解剖学基础；第二章为穴位注射作用的中医理论基础；第三章为穴位注射操作规范；第四章为常见骨优势病症的穴位注射疗法；第五…
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养生保健 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书以专家访谈的形式，介绍了四季如何养生、足踝保健与疾病防治、刮痧、焦虑症的中医调理、保护颈椎的方法、火罐等保健知识。...
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保健按摩 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书对日式按摩进行了讲解和示范，内容包括日式按摩的指压魅力、日式按摩的基本功、日式按摩的流程等。...
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