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形体训练 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书是“十二五”职业教育国家规划教材，是在普通高等教育“十一五”国家级规划教材的基础上修订而成的。本书共分10章，分别是概述、形体基本素质训练、基本技能训练、…
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形体与舞蹈 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书共分为知识篇；技能篇；竞赛篇三篇，其内容包括：概论；形体与舞蹈训练的健身价值；形体与舞蹈训练中运动损伤的处理与预防；形体与舞蹈的初级水平；形体与舞蹈的中级…
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形体训练 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书共五章，主要内容包括：形体训练的基本知识、形体训练中专项身体素质练习、形体训练中的综合舞姿练习、形体训练中的器械练习等。...
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形体训练 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路作者：常薏主编ISBN：7-04-010806-2,7-88701-115-9主题词：形态训练出版社：高等教育出版社出版时间：2002...
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形体训练 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书详细介绍了形体训练概述、芭蕾形体训练、舞蹈形体训练、体育舞蹈形体训练、体育舞蹈形体训练、艺术体操形体训练、啦啦操形体训练、健美操形体训练、体操形体训练、形…
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形体训练 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书主要内容包括形体训练基础理论概述、形体基本功训练和身体素质训练、形体基本形态控制训练、形体基本步伐和舞步训练、形体姿态组合训练等。...
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形体训练 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书将芭蕾舞基础训练、古典舞身韵练习、民族民间舞、当代流行舞、健美操、交谊舞、舞蹈创编等知识融合在一起，通过对身体各部位进行系统全面的训练，来增加体态的美感，…
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产后芭蕾瘦身 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书主要内容包括：在开始产后芭蕾瘦身运动之前；熟悉芭蕾的基本姿势和动作；让你变得比分娩前还漂亮的芭蕾瘦身运动；帮你消除大妈体态的局部瘦身计划等。...
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瑜伽形体舞 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书是针对爱美女性对一塑形、美体、健康的需求,由著名健身教练何倩倩根据她本人近二十年从事健身教练和模特教练的经验,再配合印度的瑜伽术,而精心编排的一套舒缓运动…
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