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英国精神科医师蒂姆·坎托弗博士拥有近40年心理问题研究与疗愈经验。在他的从业生涯里,因为焦虑问题向他寻求帮助的来访者大多数是通常意义上的好人,他们往往诚实善良…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读与“内卷”时代每个人的内心共鸣!一本懂焦虑,更“懂你”的疗愈手册。壹心理诚意推荐,北医六院专家审校推荐。剖析当代人的焦虑、恐惧和无助,想大声告诉你——我们能做…
格式: AZW3 请到详细页访问 来源:无名图书吉莉恩•巴特勒(GillianButler)是英国心理学会成员,同时也是认知治疗学院的创始人之一。巴特勒女士任职于英国国民保健署(NHS)和牛津认知治疗中心(…
格式: PDF 请到详细页访问 来源:书行天下本书分为四大部分:“找话题,认识新朋友”“跟外国朋友一起吃喝玩乐”“和外国朋友增进感情”“东西方文化大不同”。四大部分再细分为35个单元,包含62段地道的英语…
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院Part1:基础护肤(很基础但很重要)基础护肤三步曲:洁面、保湿、防晒Part2:功效护肤(烧钱,水深,效果差异较大)真有用还是智商税?:活性成分大起底(维A…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读书籍简介:你是否害怕与陌生人讲话?你是否会在社交场合感到不自在?你在与人交往时是否感到缺乏自信?你与不熟悉的人在一起时是否觉得紧张?那你可能是有点社交羞怯!不…
格式: PDF 请到详细页访问 来源:书行天下