![零基础学瑜伽 [随书光盘]书籍封面](/static/image/no_960-1280.webp)
零基础学瑜伽 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书介绍了瑜伽最基础的入门知识,最简单易学的基础动作,最需要知道的小贴士,分步图解,一招一式教会你。...
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零基础轻松学瑜伽 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书以瑜伽的理论开篇，文字浅显易懂，简洁精练又不失全面地为读者介绍瑜伽的概念、流派、功效等，让初学者对瑜伽的文化内涵有整体宏观概念之后再进行事半功倍的练习。.…
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零基础美体瑜伽 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书本着正统的瑜伽精神，把握循序渐进的练习特点，真正适合初学者的美体瑜伽，通过本书，你将不再是瑜伽门外汉，同时，瑜伽还能帮你美容减压、纤体修身，为你的体形带来…
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瑜伽基础教程 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书以当前的瑜伽理论研究和实践为基础，包括瑜伽理论、《哈他之光》概述、帕坦伽利的《瑜伽经》、阿育吠陀基础、瑜伽练习、生理学和解剖学基础等内容。...
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瑜伽入门学就会 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书内容包括：零基础学瑜伽的15个宜忌；一天一招瑜伽入门就这么简单；越练越美的13式瑜伽瘦身美容两不误等。...
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瑜伽入门一点通 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书共分七部分，主要内容包括：瑜伽就这么简单、遇见瑜伽初识瑜伽、准备好了吗？一起搭乘瑜伽的健康快车、简单几招打好瑜伽基础等内容。...
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景丽自然瑜伽基础课 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书共分5部分，主要内容包括探索瑜伽的悠远历史与深邃内涵，身、心、灵、德兼修的瑜伽休系，瑜伽练习前奏曲，和景丽一起体验印度自然瑜伽课程等。...
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电脑基础入门 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书从一个电脑初学者应了解和掌握的基础知识和基本操作出发，介绍了电脑的基本操作知识。书中主要内容包括认识电脑，启动和关闭电脑，WindowsXP的基本操作，键…
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