![零基础瑜伽入门 [随书光盘]书籍封面](/static/image/no_960-1280.webp)
零基础瑜伽入门 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书主要内容包括：简单时尚的健身运动——瑜伽；瑜伽基本功，入门必修课；强身健体的基础瑜伽；怡情养心的快乐瑜伽等。...
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跟周晓学瑜伽 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书从以下几个方面带领读者跟周晓学瑜伽，内容包括：什么是瑜伽、瑜伽八个修炼步骤、瑜伽六项基本元素等。...
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零基础学瑜伽 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书介绍了瑜伽最基础的入门知识,最简单易学的基础动作,最需要知道的小贴士,分步图解,一招一式教会你。...
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零基础轻松学瑜伽 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书以瑜伽的理论开篇，文字浅显易懂，简洁精练又不失全面地为读者介绍瑜伽的概念、流派、功效等，让初学者对瑜伽的文化内涵有整体宏观概念之后再进行事半功倍的练习。.…
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瑜伽全程轻松学 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路作者：矫林江编著ISBN：978-7-88310-084-3主题词：瑜伽出版社：中国纺织出版社出版时间：2008...
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瑜伽全程轻松学 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书对瑜伽发展简史、瑜伽理论、瑜伽体位、瑜伽呼吸、瑜伽冥想、瑜伽课程编排技巧、瑜伽与饮食等十几个部分作了介绍。...
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瑜伽全程轻松学 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书介绍了瑜伽及瑜伽体位的起源传说、传承发展到神奇功效，从神秘的坐姿、优美的手印、独特的呼吸法到精心挑选的118个瑜伽体式。...
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