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本书主要内容包括:瑜伽美人,养成有方;瑜伽美人的瘦身美颜术——轻松赶走美女最怕的10种不完美;瑜伽病人健康术——帮你摆脱影响美丽的健康问题;随时随地瑜伽,随时…
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院作者:丽娜编著ISBN:978-7-80705-803-8主题词:减肥出版社:成都时代出版社出版时间:2009...
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书分为瘦身资讯篇、食谱案例篇、瘦身靓汤、纤体养颜粥、低脂点心、减脂糖水、消脂茶水七部分。附精心挑选84道瘦身美食超健康低热量菜谱。...
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书共分为四章,主要内容包括:瑜伽瘦身,越练越美;简易18招,全身都能瘦;塑形养颜11招,打造完美身材等。...
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书依据大家的想瘦部位,设计了专门减脂瑜伽体位,由瑜伽老师设计最简单有效的动作,附有动作示范和瑜伽食疗法。...
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院作者:ChristinaKokISBN:978-7-5064-7051-3,978-7-7986-1119-9主题词:瑜伽出版社:中国纺织出版社出版时间:20…
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书内容包括:简单几招教你排出毒素一身轻、抱腿压腹、排出毒素除掉你美丽、排毒瑜伽美丽变身、脊柱转体式、腹部强化练习、试着让节奏舒缓下来等。...
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书为爱美宅女、时尚主妇、SOHO族等群体量身打造。本书风格轻松活泼,介绍了时下最流行的“生活瑜伽”,让你在一天的清晨、午后、傍晚、睡前都能得到瑜伽的悉心呵护…
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书阐释了瑜伽纤体塑形、提升气质的原理,为读者呈现了许多融合纤体塑形及提升气质的瑜伽体式。同时,还以通俗易懂的方式,将瑜伽的文化内涵融入到平时的生活当中,让读…
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书介绍了伸展减肥操的姿势和做法,每个动作都有准备、动作、功效、要点的详细解读,还附有专家的建议,并指出了将伸展操融入日常生活的实用方法。...
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院