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本书主要介绍抗龄的五大要诀、瑜伽练习的八大原则。内容包括:促进新陈代谢、唤醒紧致;有光泽的肌肤;消除全身松驰;塑造柔韧的身体等。...
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书是专门为国内外青少年和成年业余竹笛爱好者编著的简易教程。全书选用了许多优秀的中国民歌、部分流行歌曲以及国内外青少年熟悉的外国歌曲。...
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