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全脑优势(第二版)
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兰贝斯的丽莎书籍封面
兰贝斯的丽莎
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干掉失眠书籍封面
干掉失眠
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【需关注公众号】在世界范围内约1/3的人有睡眠障碍,而最新的中国睡眠指数报告显示,我国有大约31.2%的人存在严重的睡眠问题,平均睡眠时间不足7小时;超过48…

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《厨艺的常识》迈克尔・鲁尔曼书籍封面
《厨艺的常识》迈克尔・鲁尔曼
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做菜时,你是否只是一味照着食谱的指示做,或者就只是跟着本能走,从不思考?煮意大利面时,你总会加一撮盐,但你真的相信那撮盐起得了作用?什么食材适合炖?什么食材适…

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厨艺的常识书籍封面
厨艺的常识
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压榨式提问书籍封面
压榨式提问
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情绪
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学会吃饭书籍封面
学会吃饭
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【需关注公众号】想象一下,如果你可以不必经过挣扎、不必放弃最喜爱的食物、不必经历渴望与意志之间所产生的拉扯,享受美味的甜点却不必感到罪恶、不必担心一旦开始吃就…

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去规模化
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【需关注公众号】在整个20世纪,技术和经济学驱动了一个主导性逻辑——“更大的”几乎总是“更好的”。在全球范围内,我们的目标是建立更大的企业、更大的医院、更大的…

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