好站推荐: 找书资源 | 备用域名:zhiso.cc
本书选取了4组普拉提运动,可用于教学、指导和了解,也希望能鼓励人们。书中小图大图清晰明了、步骤分解、详示无遗。...
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书收集、总结了众多对女性瘦身有帮助的瑜伽体式,从热身瑜伽入门,再到局部瘦美瑜伽一一讲解,让大家轻松掌握瘦美的方法。...
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书围绕瑜伽减肥功效,体式全部针对”七天速瘦”的主题来设计,配合饮食计划,结合瑜伽呼吸,让练习者一周之内开始变得苗条,瘦的高效而健康,满足读者快速瘦身的需求。…
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书主要内容包括:瑜伽美人,养成有方;瑜伽美人的瘦身美颜术——轻松赶走美女最怕的10种不完美;瑜伽病人健康术——帮你摆脱影响美丽的健康问题;随时随地瑜伽,随时…
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书主要内容包括:在开始产后芭蕾瘦身运动之前;熟悉芭蕾的基本姿势和动作;让你变得比分娩前还漂亮的芭蕾瘦身运动;帮你消除大妈体态的局部瘦身计划等。...
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院