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本书介绍了普拉提运动的起源、普拉提运动的惊人功效、普拉提运动的锻炼人群、普拉提运动的准备、普拉提运动的基本元素、普拉提运动的练习原则等。...
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书是被誉为“世界上最保守和最令人敬畏的设计师”缪西娅·普拉达的传记,详细描述了她的女性主义情结、审美标准、严谨作风和戏剧性的婚姻生活。...
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院普拉提训练是一种纯健康的运动,特别强调“量力而行,循序渐进。增进健康,确保安全。”,本书以图文形式介绍了普拉提的优势和特点;普拉提与瑜伽;特定符号意义说明;普…
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书选取了4组普拉提运动,可用于教学、指导和了解,也希望能鼓励人们。书中小图大图清晰明了、步骤分解、详示无遗。...
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书介绍了普拉蒂运动减肥法,共分为4章,内容包括:“风靡全球的时尚运动——普拉蒂”、“Body我‘形’我‘塑’——普拉蒂集中营”、“QuyingPilates…
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院