![热舞瘦身小品 [随书光盘]书籍封面](/static/image/no_960-1280.webp)
7天瘦身瑜伽 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书围绕瑜伽减肥功效，体式全部针对”七天速瘦”的主题来设计，配合饮食计划，结合瑜伽呼吸，让练习者一周之内开始变得苗条，瘦的高效而健康，满足读者快速瘦身的需求。…
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瑜伽瘦身美人 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书主要内容包括：瑜伽美人，养成有方；瑜伽美人的瘦身美颜术——轻松赶走美女最怕的10种不完美；瑜伽病人健康术——帮你摆脱影响美丽的健康问题；随时随地瑜伽，随时…
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营养食疗 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书主要介绍通过饮食增强人体免疫力，利用食物的药性控制细胞异常化，用食物控制癌细胞扩散、修复受损细胞，调节心情，科学饮食，轻松防癌。...
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产前产后有问必答 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书根据产前产后的不同阶段，按照每月一个阶段，从饮食调养、日常起居、产后康复、以及宝宝1至12个月的每月喂养、护理、疾病防治等疑难问题作了详细、科学的解答。.…
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坐月子及产后康复100天 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书按照产后新知篇、产后起居篇、产后饮食篇、产后体型恢复与锻炼篇、产后不适篇、新爸爸必修篇这六个板块，为产妇设计了一套切实可行的产后3个月分阶段调养计划，并对…
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产后护理与新生儿养育同步全书 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书详细地给新妈妈讲述了坐月子期间怎么吃，坐月子期间怎么护理，产后常见疾病怎样调养，还讲述了新生儿怎么喂养，新生儿怎么护理等实用易操作的知识。...
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15分钟产后保养瑜伽 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书精选适合产后妈妈运动强度和需要的瑜伽体式，让产后妈妈在柔软的瑜伽伸展中，满足产后保健、美容、塑身的需要、成为孩子眼中的健康妈妈。林老师还在书中与产后妈妈共…
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完美身材之产后形体修复瑜伽 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本丛书精选了最经典的常用瑜伽体位法，本册主要内容包括：浅谈产后瑜伽、完美产后妈妈进阶第一步——放松篇、完美产后妈妈进阶第二步——保健篇、完美产后妈妈进阶第三步…
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