![瑜伽帮你瘦 [随书光盘]书籍封面](/static/image/no_960-1280.webp)
瑜伽帮你瘦 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书内容包括：为什么我会胖胖的、什么是瑜伽呢、瑜伽能给我哪些帮助、练习之前要准备什么、认识瑜伽中的呼吸等。...
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想瘦就瘦的瑜伽 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书内容包括：半莲花侧展式、脊柱扭转式、蚌式、侧抬腿式、侧展式、丹芭侧展式、风车式、虎式、划船式、举腿收腹式等。...
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瑜伽让你瘦全身 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书主要内容包括：揭开瑜伽让你健康变瘦的秘密；超简单的瑜伽瘦身入门基础课；从头到脚的完美瘦身瑜伽；不同阶段，选择不同的纤体瑜伽；随时随地，开始你的瘦身瑜伽等。…
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瑜伽瘦美人 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书分为六部分，内容包括：瑜伽前奏、让亚健康远离上班族、产后妈妈媲美明星、让中年的你风韵犹存、科学饮食远离疾病、重视一日三餐摄取足够营养。...
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逆天瘦 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书内容包括：肥胖了十几年，完全不敢照镜子；不知不觉就瘦了10公斤的逆龄美魔女神奇瘦身班；小baby饮食法：一天吃6餐、绝不饿肚子等。...
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光盘刻录真容易 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书主要内容包括：初识光盘刻录；光盘的种类和选购；刻录预备知识；快速掌握光盘复制；把光盘当硬盘使用；刻录数据光盘；刻录音乐光盘等。...
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VCD制作真容易 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书主要内容包括：会声会影6快乐启航；视频编辑基础知识；安装和设置硬件设备；为影片创建项目；捕获视频素材；编辑和休整素材；设置和应用转场效果等。...
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个性相片真容易 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书主要内容包括：初识我形我速；获取和管理图像；制作个性名片；制作生日贺卡；在网上展示相片；为相片创建动画效果；趣味相片打印；制作日历和墙纸。...
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