《幸福的科学》蒂姆博诺
推荐 有广告 无套路《幸福的科学》写给挣扎在铺天盖地的线上社交、物质和信息膨胀、高压的考试以及巨大焦虑感中的一代人。心理学与脑科学专家蒂姆·博诺博士分别从运动、科学睡眠、专注力训…
格式： AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源：爱悦读
《巨人的方法》蒂姆·费里斯
推荐 有广告 无套路蒂姆·费里斯是一名成功的投资人、作家，他主持的播客节目“蒂姆·费里斯秀”，下载量已超过2亿次。蒂姆在40岁时突然失去人生目标，为了突破瓶颈，他决定向他想得到的…
格式： AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源：爱悦读
焦虑自救手册：克服焦虑一点也不难
推荐 有广告 无套路与“内卷”时代每个人的内心共鸣！一本懂焦虑，更“懂你”的疗愈手册。壹心理诚意推荐，北医六院专家审校推荐。剖析当代人的焦虑、恐惧和无助，想大声告诉你——我们能做…
格式： AZW3 请到详细页访问 来源：无名图书