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你能敏锐察觉到他人的精神状态,并会感到自己也“承受着”这种情绪。你能敏锐察觉他人的情绪,并感到自己也“承受着”他的情绪。你善于自我反省,但是会因追求完美而苛责…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读为了生活和工作忙碌的你,是否常常觉得注意力难以集中,工作效率下降?是否常常感到心烦意乱、情绪不佳?是否常常觉得入睡困难、身体疲乏?推荐你看看这本《正念心理学:…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读本书建议父母以正向均衡的方法取代赏罚教育,这样才能培育出自律、有同理心、身心健康的孩子。现在父母面对教养问题,无不使出浑身解数及口耳相传的一些“好办法”,但都…
格式: PDF 请到详细页访问 来源:书行天下<p>“大家都不喜欢我。”</p><p>“我什么都做不好,我不做了。”</p><p>“太难决定了,我选错了怎么办?”</p><p>听到孩子说这样的话,我们的第…
格式: MOBI 请到详细页访问 来源:无名图书ACT,就这么简单!接纳承诺疗法简明实操手册 - [澳]路斯·哈里斯(Russ Harris)/译者:祝卓宏 张婍 曹慧
格式: 多种格式 请到详细页访问 来源:Lore Free真正的接纳,就是爱上不完美的自己:点击量破千万的内在成长课! - [美] 爱丽丝•博伊斯(Alice Boyes)斯坦威出品/译者:李昀烨
格式: 多种格式 请到详细页访问 来源:Lore Free侯瑞鹤,中科院心理研究所发展与教育心理学博士,北京师范大学发展心理研究所硕士。长期在一线从事心理健康教育与咨询工作,现任中国人民大学心理健康中心专职教师、心理…
格式: PDF 请到详细页访问 来源:书行天下