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瑜伽秀体小品 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书将舞蹈融入瑜伽的修炼，使沉睡于内心的女性的柔、秀与恬静苏醒，并物化于形体表面，使学练者肌肉、骨骼变得柔和而充满弹性，身体线条呈现一种内在的秀丽之美，从而排…
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零基础美体瑜伽 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书本着正统的瑜伽精神，把握循序渐进的练习特点，真正适合初学者的美体瑜伽，通过本书，你将不再是瑜伽门外汉，同时，瑜伽还能帮你美容减压、纤体修身，为你的体形带来…
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拉筋瑜伽物语 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路作者：LuLu吴宛竹ISBN：978-7-5657-0183-2主题词：瑜伽出版社：广西科学技术出版社出版时间：2007.01...
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七日瑜伽美人美体 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书通过以7天为周期的瑜伽练习,让您轻松达到内外兼修的美丽效果。早、中、晚的简单练习让您轻松成为气质美人。瑜伽并不那么复杂,气质并不难培养,7天并不漫长。只要…
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4周美体养肤瑜伽 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书专为想要养颜塑身的女性量身打造，不论是初学者还是有一定的瑜伽基础，都能够快速掌握；不论你是生理期还是非生理期，都能找到适合自己的体式。本书还有“你也可以这…
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漂亮妈妈有氧运动 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书包括产前有氧运动篇和产后有氧运动篇，根据孕期不同阶段和产后女性的生理和心理特点，科学地制订了相应的锻炼方式。...
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平衡之美有氧操 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书以图文并茂的形式详细介绍了有氧操的基本训练动作，内容包括“加入BodyBalance享受身心纯净美好人生”、“一起BodyBalance感受身心的和谐与平…
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神秘纤媚印度舞 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书内容包括：印度舞，来自神秘国度的曼妙艺术；印度舞三大流派——风姿各异，色彩纷呈；学跳古典舞之冠婆罗多舞蹈精华；学跳风情印舞，变身印度美人；时尚界刮起印度风…
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