![3分钟瘦身塑绳瑜伽全图解 [随书光盘]书籍封面](/static/image/no_960-1280.webp)
3分钟瘦身塑绳瑜伽全图解 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书稿主要介绍当下流行的塑绳瑜伽，从塑绳瑜伽入门、极简塑绳瑜伽热身操、瘦身难点攻克等方面进行详细讲解，使读者练习之后达到健身瘦身的目的。动作简单，容易习练，非…
格式： 随书光盘 请到详细页访问 来源：国际关系学院
10分钟超有效瘦身瑜伽 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书以实际生活需要为依据,根据不同的情境,特别科学设计了独特的瑜伽组合,每套动作分步图解详细,一看就懂,并可以在10分钟内完成,轻松练习。...
格式： 随书光盘 请到详细页访问 来源：国际关系学院
产后芭蕾瘦身 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书主要内容包括：在开始产后芭蕾瘦身运动之前；熟悉芭蕾的基本姿势和动作；让你变得比分娩前还漂亮的芭蕾瘦身运动；帮你消除大妈体态的局部瘦身计划等。...
格式： 随书光盘 请到详细页访问 来源：国际关系学院