![瑜伽瘦美人 [随书光盘]书籍封面](/static/image/no_960-1280.webp)
瑜伽瘦美人 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书分为六部分，内容包括：瑜伽前奏、让亚健康远离上班族、产后妈妈媲美明星、让中年的你风韵犹存、科学饮食远离疾病、重视一日三餐摄取足够营养。...
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瑜伽瘦身美人 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书主要内容包括：瑜伽美人，养成有方；瑜伽美人的瘦身美颜术——轻松赶走美女最怕的10种不完美；瑜伽病人健康术——帮你摆脱影响美丽的健康问题；随时随地瑜伽，随时…
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优雅气质瑜伽 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书精选了近80组简单易操作的瑜伽动作，让你从内到外、从头到脚、整个身心彻底保持最亮丽的光彩，练就人人称慕的优雅气质。...
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每日瑜伽净美人 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书内容包括：简单几招教你排出毒素一身轻、抱腿压腹、排出毒素除掉你美丽、排毒瑜伽美丽变身、脊柱转体式、腹部强化练习、试着让节奏舒缓下来等。...
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家居乐活美人瑜伽 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书为爱美宅女、时尚主妇、SOHO族等群体量身打造。本书风格轻松活泼，介绍了时下最流行的“生活瑜伽”，让你在一天的清晨、午后、傍晚、睡前都能得到瑜伽的悉心呵护…
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瑜伽7日瘦身美体 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书内容包括：瑜伽是最好的“瘦身美容师”；7天学会这几式，一生从头瘦到脚；越练越美的1日美体方案共3章。...
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瑜伽秀体小品 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书将舞蹈融入瑜伽的修炼，使沉睡于内心的女性的柔、秀与恬静苏醒，并物化于形体表面，使学练者肌肉、骨骼变得柔和而充满弹性，身体线条呈现一种内在的秀丽之美，从而排…
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零基础美体瑜伽 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书本着正统的瑜伽精神，把握循序渐进的练习特点，真正适合初学者的美体瑜伽，通过本书，你将不再是瑜伽门外汉，同时，瑜伽还能帮你美容减压、纤体修身，为你的体形带来…
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