![喝茶有道·保健有方 [随书光盘]书籍封面](/static/image/no_960-1280.webp)
喝茶有道·保健有方 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书首先介绍了药茶、科学饮茶、茶疗知识、常用的传统茶、花草茶、食材、中药等，然后根据一年四季、人的不同体质、年龄来讲述饮茶的选择以及滋补五脏的茶饮方，最后根据…
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空手道 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书主要内容包括：初学者必知的礼仪、着装和护具、必要的热身运动与独特的呼吸方法、变化无穷的基本手技、基本的立法、足的攻击部位与一招制敌的基本足技、刚柔相济的基…
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跆拳道基础入门 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书内容包括：跆拳道的发展史、跆拳道的特点和作用、跆拳道礼仪，以及热身准备、拳法、掌法、臂法、脚法和膝法、基本步型、基本防御、基本移动步法、基本腿法等。...
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56道韩式泡菜 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书从原料选购、酱料搭配到自己动手腌泡菜，从白菜泡菜、萝卜泡菜到石锅拌饭、什锦泡菜小火锅，一图一文详尽说明，向读者尽显韩式泡菜的无穷魅力。...
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跆拳道基础入门 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路这是一本跆拳道初学者的极佳入门读物,它将让你领略跆拳道的魅力所在,掌握其中内容知识,不仅能强身健体防身自卫,而且为晋级考段打下坚实基础。...
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跆拳道入门 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书分文化篇、技术篇、体能篇、基础篇及段位篇。内容涵盖跆拳道运动简介；跆拳道运动的礼节、特点和作用；跆拳道运动的发展；跆拳道实战使用的部位等。...
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英武跆拳道 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书介绍了跆拳道的运动术语和动作要求、运动实战姿势、运动步法技术、运动腿法与拳法技术、运动战术、运动品势以及运动竞赛规则。...
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健身防身跆拳道 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路作者：姚强，沈萌芽主编;罗薇指导ISBN：7-88715-231-3主题词：不详出版社：北京:中国农业出版社:隆兴音像出版社出版时间：2006...
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