![5分钟变美变瘦 [随书光盘]书籍封面](/static/image/no_960-1280.webp)
5分钟变美变瘦 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书包括“轻轻松松甩赘肉”、“塑出诱惑上半身”、“塑身吃法大公开”、“订做一个明星男友”等七大部分内容。...
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4周瑜伽打造永瘦体质 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书从心理、生理两方面对瑜伽纤体和塑身进行探析，分重点、科学地编排了有效的瑜伽体式，精心设计了相应的瑜伽瘦身计划，让读者在短短的4周内“脱胎换骨”，轻松打造出…
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瑜伽帮你减肚腩·瘦腰腹 [随书光盘]
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一动就瘦的伸展减肥操 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书介绍了伸展减肥操的姿势和做法，每个动作都有准备、动作、功效、要点的详细解读，还附有专家的建议，并指出了将伸展操融入日常生活的实用方法。...
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瘦手臂的香肩美人瑜伽操 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书共分为四部分，主要内容包括：瘦肚子、美胸，和腰酸背痛说再见，从肩胛骨开始！动一动肩胛骨，让身体更美丽！雕塑最难瘦的部位，就做肩胛骨瑜伽等。...
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18小时瘦瑜伽-最快最快的瘦身书 [随书光…
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