![武术基本功 [随书光盘]书籍封面](/static/image/no_960-1280.webp)
武术基本功 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书以长拳类的基本功练习方法为主，将武术基本功分为肩功、腰功、腿功、手形、手法、步形、步法、跳跃、平衡、跌扑滚翻和组合动作进行教学。...
格式： 随书光盘 请到详细页访问 来源：国际关系学院
六合功 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书为《中华传统经典养生术》之一，主要介绍了六合功这一传统锻炼方法的来历源流、理论基础、功法操作与应用。主要内容包括：“天人合一”的整体观思想；形、气、神的统…
格式： 随书光盘 请到详细页访问 来源：国际关系学院
天柱导引功 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书为《中华传统经典养生术》之一，主要介绍了天柱导引功这一传统锻炼方法的来历源流、理论基础、功法操作与应用。主要内容包括：经络与气功、功法特色、功法要领等。.…
格式： 随书光盘 请到详细页访问 来源：国际关系学院
厨师基本功 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书精选我国大江南北的传统和创新小吃218种，原料包括米面类、豆类及杂粮，旁及肉类、禽类、奶及水产品，也有花、果、薯、藕及各色蔬菜；品种包括油炸、蒸煮等等。.…
格式： 随书光盘 请到详细页访问 来源：国际关系学院
厨师基本功 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书精选了全国知名大师的鼎立之作，以海鲜菜点的制作为主要特色。配以精美的照片，详细的说明，全方位展示近几年来菜品的流行趋势、时尚动态。...
格式： 随书光盘 请到详细页访问 来源：国际关系学院
英语基本功 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路英语基础》这本书首先从汉英两种语言的可比性、可融性出发，强调实用性，对常用英语语言规则及英汉翻译进行了较为精辟的讲解，语言简练，例句生动。考虑到汉英两种语言间…
格式： 随书光盘 请到详细页访问 来源：国际关系学院
少林太和功 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书共分四章，主要内容包括：普度慈航的佛门圣地、武林奇葩少林气功、少林太和气功详解、少林传统养生大法。...
格式： 随书光盘 请到详细页访问 来源：国际关系学院
九式强身功 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路作者：张广德ISBN：978-7-04-030668-2主题词：不详出版社：北京高等教育出版社出版时间：2011...
格式： 随书光盘 请到详细页访问 来源：国际关系学院
瑜伽养生 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书主要内容包括：走出瑜伽之误区；瑜伽“内功”的秘诀；瑜伽——天然的“整脊术”；打开胸部气机，通体皆安；心肾相交，使你不再怕冷、怕热等。...
格式： 随书光盘 请到详细页访问 来源：国际关系学院
养生看体质 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书介绍了现代人三大典型体质：阴虚、内热、脾湿，告诉人们养生之前要弄清自己的体质，否则，极有可能“养生不成反伤身”，书中还为人们制定了适合自己的养生方案。...
格式： 随书光盘 请到详细页访问 来源：国际关系学院