![健身革命 [随书光盘]书籍封面](/static/image/no_960-1280.webp)
健身革命 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书及VCD旨在与读者就糖尿病疾病的致死原因,从个人合理饮食、科学健身，综合防治糖尿病，尤其对运动降糖的方式进行了阐述。...
格式： 随书光盘 请到详细页访问 来源：国际关系学院
健身革命 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书及VCD从体质健康的本质基础--备注健康、骨骼健康谈起，在帮助你发现体质隐患的同时，教你运用正确的体育锻炼方式，使你的体质得到改善。...
格式： 随书光盘 请到详细页访问 来源：国际关系学院
太极操 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路作者：中央电视台科教节目制作中心创编ISBN：978-7-5009-3375-5主题词：简化太极拳出版社：人民体育出版社出版时间：2008...
格式： 随书光盘 请到详细页访问 来源：国际关系学院
太极纯功 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书共分为：室内太极拳；二十四式太极拳两部分，主要内容包括：室内太极拳的动作分解和使用方法、室内太极拳动作歌诀、室内太极拳用法歌谣等。...
格式： 随书光盘 请到详细页访问 来源：国际关系学院
太极纯功 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书共分为：太极纯功的基础理法；六项基本功；四十式太极拳；杨式八十五式太极拳用法歌谣四部分，主要内容包括：太极纯功的基本要求、太极纯功的六字诀等。...
格式： 随书光盘 请到详细页访问 来源：国际关系学院
太极养生 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书采用图文教材与影视教材相结合的立体教学手段，由权威人士进行技术表演和教学示范，主要内容包括：八式太极拳、二十四式太极拳、健身气功八段锦和导引生功舒心平血功…
格式： 随书光盘 请到详细页访问 来源：国际关系学院
从0开始学太极 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书是专为初学者准备的习练读物，书中用高清精美图片将太极动作一一详细解析，从入门将起，包含适合每天练习的“太极基础段”、帮助办公族保健强身的“时尚白领太极”等…
格式： 随书光盘 请到详细页访问 来源：国际关系学院
古法健身合集 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书涵盖太极拳舒经活络、调和气血；易筋经强健筋骨，疏通血脉；八段锦改善神经功能，加强气血循环等。...
格式： 随书光盘 请到详细页访问 来源：国际关系学院
瑜伽健身术 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路该书是作者十年苦修瑜伽的经验总结，分三部分：上篇，开发智慧、明理；中篇，脱胎换骨、苦修；下篇，延年益寿、收获。...
格式： 随书光盘 请到详细页访问 来源：国际关系学院