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我最想要的美肌书 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书针对女性朋友最关心的保养护理，从不同年龄阶段着手美肌保养，打破传统真人示范保养方法。本书面向重视保养、护理、妆容、运动、饮食的女性，以“天然养护”的概念进…
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NBA篮球训练法 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书共分为两部分共二十七章，主要内容包括：中国式的篮球训练、东莞篮球学校、Monk体系的科学性、训练体系的重要性、Monk体系、教练即老师等。...
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古法健身合集 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书涵盖太极拳舒经活络、调和气血；易筋经强健筋骨，疏通血脉；八段锦改善神经功能，加强气血循环等。...
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瑜伽健身术 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路该书是作者十年苦修瑜伽的经验总结，分三部分：上篇，开发智慧、明理；中篇，脱胎换骨、苦修；下篇，延年益寿、收获。...
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社区器械健身 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书通过书中的文字和图片示范来告诉大家如何利用社区体育器材进行科学有效的身体锻炼。全书共介绍了40种社区体育健身器材，通过专业人员的示范图片和通俗易懂的文字对…
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健身太极扇 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路健身太极扇是在太极拳的基础上结合扇术基本方法创编而成的武术健身套路，共36式，分4段，每段9式。...
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健身气功·易筋经 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路作者：匿名ISBN：978-7-119-04778-2,7-119-04778-7主题词：不详出版社：外文出版社出版时间：2007...
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英语听力金牌教练 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书分为三章，内容包括：听力训练基本法则、听力解决方案、不断更新听说环境，永远保持高水准。...
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